Automasaje Reductor de Abdomen

En ciertas oportunidades podemos tener poco sobrepeso pero un abdomen abultado que no podemos deshacernos por más dietas que se realicen.

Esta tendencia puede suceder por varios motivos:

Consumo de alimentos con leudante.

Sinergia de alimentos que producen inflamación.

Poca actividad física

Celiaquía

Intolerancia a la lactosa

Síndrome premenstrual

Por ello para obtener una panza bonita debemos prestarle atención y cuidados como:

Realizar ejercicios cardiovasculares por lo menos 2 veces a la semana.

Consumir alimentos ricos en fibras que mantengan los intestinos siempre limpios.

Reducir o minimizar el consumo de alimentos con leudado.

Otro tip importante: Consumir pequeñas porciones a lo largo del día a consumir 1 ó 2 comidas abundantes.

Aplicar cremas reductoras y automasajearse diariamente para minimizar las estrias y/o celulitis de la zona.